13.4-《我的上海老布》
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在前面跑着的布礼一只手背向王有节竖起大拇指。
她和王有节一直保持着不远不近的距离。不过王有节当然能看得出来,她似乎特意在控制自己的速度。
6公里,7公里,8公里,---。
终于到达第一个10公里。
手机声音响起,提示王有节用时1小时10分钟。
王有节知道这个时间每人不同,可能不太准确,但是这样的时间也令他感到欣喜:自己居然可以在这么短时间内完成10公里,还是挺意外的。
这也使王有节更加有信心和力量跑完接下来的路程了。
到了现在的10公里,选手之间的距离逐渐拉开,队伍已经不像刚出发的时候那么拥挤了,跑的也更轻松一点,互相之间也不再会发生碰撞。
不过,也就在这个时候,他开始感觉到自己双腿已经发酸。
布礼举起手,伸出两个手指,打出来一个“二的手势。
王有节会意,于是稍微调整步伐,降低配速。然后控制好呼吸。呼吸和速度在长跑中都很重要,不能一下子把体力耗光了,后面就跑不动了。
过一会儿,待腿上酸酸胀胀的感觉稍微好过了一些,王有节再开始匀速前进。
伸长脖子朝前看了看,他在心里又给自己设定了在关门前跑到15公里的小目标。
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